Haii haii haiii welcome back to my bloggg!!
Oh my godd udah lama banget yaa wkwk. Long timeee guiss, really long time.
Semenjak covid aku banyak waktu luang tapi waktu luang ku terbuang sia-sia hikss alias gak ada ide sama sekali. Gimana mau ada ide kalo kerjanya di dalem rumah terus si huhu. Gak ada penyegaran otakk. Biasa alibi lah wkwk, harusnya aku rajin-rajin up apaa gituu, cerita kahh, tulisan lepas kahh, tips kahh, berbagi pengalaman kahh, udahlahh semuanya cuma seharusnya seandainya dkk.
Hmm tulisan ini idenya udah dari beberapa hari yang lalu tapi gak dieksekusi, gini deh suka banget tampung ide gak dikerjain.
Oke, jadi hari ini mau QnA. Ceilehhh udah kayak seleb aja hahaha. Gak deng, mau jawabin aja pertanyaan-pertanyaan orang-orang yang suka nyangkut di kepala entah karena belum berhasil dijawab atau kalau aku jawabnya bohong demi menjaga diri tidak menjelaskan panjang lebar soalnya males, orang-orang juga cuma kepo aja jadi yaudin.
Pertama, hal paling sering ditanyakan.. "kok kamu gendutan? Ihh sekarang berisi ya? Kamu minum obat kan? Ngaku kamu, kamu minum obat? Kmu konsumsi apa kok bisa jadi gemuk gini? "
Oh iya btw aku tuh gak gendut-gendut banget kok TB 159 cm, BB 49 kg aja, biasa aja kan?? Cumaaaa aku pada dasarnya dari orok emang udah kurus makanya orang-orang pada heran. Iya BB ku naik 10 kg haha. Kirain aku gak bakal bisa gemuk soalnya udah genetik ternyata bisa njir.
Oke gaes akhirnya aku akan menjawabnya yang sesungguhnya hahaha. Selama ini aku selalu jawab "enggak minum apa-apa". Sebenarnya emang iya, enggap pernah ada purpose minum something untuk meningkatkan berat badan. Cumaa aku konsumsi anti depresan dan pas pertama kali ke rumah sakit, dokter nanyain aku males makan apa enggak soalnya pada saat itu BB ku 39 kg, bayanginn 39 kg untuk remaja usia 21 thn ya gimana gak dipanggil triplek sama orang-orang. Jadilah di obat aku ditambahin apaaa gitu yang bisa meningkatkan nafsu makan kalikk. Setelah itu ajaibb banget tiap konsul lagi BB ku selalu naik, gatau ya pengaruh stress yang udah berkurang atau karena pengaruh obatnya. Jadii gitu gaess. Iya, aku minum obat. Resep dari dokter, aku gak bilang mau naikin BB. Aku berobat untuk gangguan mental yang aku alami tapi ternyata dokter menilai aku kurang gizi jadi dibantuin sekalian wkwk.
Sebenarnya selama ini aku pengen bilang "iya, aku minum obat" tapi itu berarti aku harus jelasin panjang kali lebarr tentang depresi dkk dan gak banyak orang yang ngerti. Aku tuh capek dapet stigma buruk teruss. Capek diliatin aneh. Lagian yang nanya juga cuma basa-basi ntar basa basi berakhir kultum. Terus nanti ada yang salah paham seakan-akann aku frustasi banget sama badanku yang kurus sampe minum obat segala padahaal kan aku udah capek-capek mencintai dan menerima bentuk tubuhku bagaimana pun lagian yaa bisalah mirip idol korea haha gak deng gak sehat juga kurus kek gitu. Yasudah terjawab yah yeorobounnn..
Selanjutnya banyak yang nanya
"gimana sih kak caranya untuk berobat ke psikiater? Prosedurnya gimana? Bisa pakai BPJS kah?"
Pertanyaan ini biasa kudapat di sosmed.
Ok jadi aku jawab ya, kalau aku berobatnya di RSUD. Jadi awalnya ke puskesmas dulu ambil rujukan terus ke Rumah Sakit Umum Daerah ke spesialis dokter jiwanya. Ini dicover BPJS, tenang ajaa. Oh iya tapi bisa juga kok berobat di klinik atau rumah sakit khusus penyakit mental, ada banyak kok cuma mungkin harus nyiapin dana juga tapi menurutku pelayanannya pasti berbeda lah yaa. Tapi dokter di Rumah Sakit Daerah juga baikk bangett kok jadi yang ngerasa pengen berobat tapi gak ada dananya bisa dicoba, jangan dipendem semuanya sendiri ya! Kalau ngerasa butuh pertolongan, izinkan dirimu ditolong segera.
"kenapa bisa mutusin ke psikiater? Kamu cara ngomong ke orang tua itu gimana?"
Sebenarnya udah lamaa sih pengen ke dokter, soalnya kadang capek sendiri sama diri sendiri yang suka insomnia, gak tidur sampe pagi gitu, suka nangis tiba-tiba tapi ditahan-tahan aja soalnya mikirin banyak hal termasuk stigma masyarakat yang bakal ngomongin ini itu tentang kita. Aku udah sering cerita ini sih sampe bener-bener udah gak sanggup lagi, udah ngeganggu aktivitas sehari-hari gitu. Udah gak bisa masuk kuliah, kerjanya nangiss mulu, gak bisa makan, ngelamun terus, di keramaian suka tiba-tiba sesak napas sendiri terus pengen nangis pengen teriak padahl gak diapa-apain, tiap hari rasanya mau mati, selalu dihantui bayang-bayang cara mengakhiri hidup, takut liat benda tajam, rasanya udah gak sehat bangett. Akhirnya setelah mengumpulkan keberanian dan mau bertelinga tuli akan omongan tetangga, aku memutuskan untuk ke dokter.
Cara ngomong ke orang tua?? Sumpah bingung juga haha. Orang tua aku bukan orang yang baru kenal psikolog/psikiater karena aku awalnya pengen bangettt jadi psikolog atau psikiater jadi aku pernah lahh kasi pemahaman ke mereka mengenai kedua profesi itu jadi mereka ada pengetahuan lah. Aku cuma tiba-tiba aja nelfon mereka sambil nangis soalnya udah gak tahan lagi dan ngomong kalau aku mau ke psikiater, pokoknya aku butuh. Yaa jelas yaa aku ditanya-tanyain terus tapi udah gak sanggup jawabnya juga, bisanya nangiisss ajaa. Sebenarnya yang bikin aku selalu nahan gak ke dokter juga karena orang tua. Aku gak mau malu-maluin mereka dengan punya anak yang berobat ke psikiater padahal kan itu bukan aib atau gimana-gimana :( akhirnya kami ketemu, aku ditanyaiiiiin terus aku kenapa, ada masalah apa sedangkan aku gatau mau jawabnya apa karena sumpah aku sendiri juga bingung aku kenapa. Jadi aku dieemm terus. Aku udah dituduh macem-macem, udah nyalahin aktivitasku ikut kajian islami, mau dibawa ke dukun, mau diruqyah, nyalahin bahan bacaanku dikata aku terlalu banyak membaca haha aneh-aneh banget kan? Dan agak sakit hati juga dengernya. Aku cuma bilang cuma mau bicarain sama psikiater akhirnya yaudahlah aku dibawa aja ke dokter daripada makin gak jelas. Dibawa ke dokter bukan berarti langsung diterima ya gaes hahaha. Tiap ketemu tetangga atau kenalan di rumah sakit dan ditanyain aku sakit apa jawabannya pasti "sakit maag", aku cuma senyum kecut aja. Tapi yaudahlahya saya juga keknya gak siap nerima judgmental dari tetangga kalau tau saya ke dokter jiwa karena bener-bener stigma masyarakat tentang pergi ke dokter jiwa itu gila masih kuat sekali. Gak berapa lama akhirnya mereka mulai terbiasa, mulai jujur ke orang-orang tentang keadaanku. Jadi emang butuh proses, bertahap, gak langsung diterima apalagi orang tua di kampung gitu gaes. Aku sih bersyukur aja meski dituduh macem-macem, aku tetap dibawa ke dokter. Coba kalau orang tua konservatif, udah dicela-cela tetep gak dibawa ke dokter juga kalik.
Oh my godd udah lama banget yaa wkwk. Long timeee guiss, really long time.
Semenjak covid aku banyak waktu luang tapi waktu luang ku terbuang sia-sia hikss alias gak ada ide sama sekali. Gimana mau ada ide kalo kerjanya di dalem rumah terus si huhu. Gak ada penyegaran otakk. Biasa alibi lah wkwk, harusnya aku rajin-rajin up apaa gituu, cerita kahh, tulisan lepas kahh, tips kahh, berbagi pengalaman kahh, udahlahh semuanya cuma seharusnya seandainya dkk.
Hmm tulisan ini idenya udah dari beberapa hari yang lalu tapi gak dieksekusi, gini deh suka banget tampung ide gak dikerjain.
Oke, jadi hari ini mau QnA. Ceilehhh udah kayak seleb aja hahaha. Gak deng, mau jawabin aja pertanyaan-pertanyaan orang-orang yang suka nyangkut di kepala entah karena belum berhasil dijawab atau kalau aku jawabnya bohong demi menjaga diri tidak menjelaskan panjang lebar soalnya males, orang-orang juga cuma kepo aja jadi yaudin.
Pertama, hal paling sering ditanyakan.. "kok kamu gendutan? Ihh sekarang berisi ya? Kamu minum obat kan? Ngaku kamu, kamu minum obat? Kmu konsumsi apa kok bisa jadi gemuk gini? "
Oh iya btw aku tuh gak gendut-gendut banget kok TB 159 cm, BB 49 kg aja, biasa aja kan?? Cumaaaa aku pada dasarnya dari orok emang udah kurus makanya orang-orang pada heran. Iya BB ku naik 10 kg haha. Kirain aku gak bakal bisa gemuk soalnya udah genetik ternyata bisa njir.
Oke gaes akhirnya aku akan menjawabnya yang sesungguhnya hahaha. Selama ini aku selalu jawab "enggak minum apa-apa". Sebenarnya emang iya, enggap pernah ada purpose minum something untuk meningkatkan berat badan. Cumaa aku konsumsi anti depresan dan pas pertama kali ke rumah sakit, dokter nanyain aku males makan apa enggak soalnya pada saat itu BB ku 39 kg, bayanginn 39 kg untuk remaja usia 21 thn ya gimana gak dipanggil triplek sama orang-orang. Jadilah di obat aku ditambahin apaaa gitu yang bisa meningkatkan nafsu makan kalikk. Setelah itu ajaibb banget tiap konsul lagi BB ku selalu naik, gatau ya pengaruh stress yang udah berkurang atau karena pengaruh obatnya. Jadii gitu gaess. Iya, aku minum obat. Resep dari dokter, aku gak bilang mau naikin BB. Aku berobat untuk gangguan mental yang aku alami tapi ternyata dokter menilai aku kurang gizi jadi dibantuin sekalian wkwk.
Sebenarnya selama ini aku pengen bilang "iya, aku minum obat" tapi itu berarti aku harus jelasin panjang kali lebarr tentang depresi dkk dan gak banyak orang yang ngerti. Aku tuh capek dapet stigma buruk teruss. Capek diliatin aneh. Lagian yang nanya juga cuma basa-basi ntar basa basi berakhir kultum. Terus nanti ada yang salah paham seakan-akann aku frustasi banget sama badanku yang kurus sampe minum obat segala padahaal kan aku udah capek-capek mencintai dan menerima bentuk tubuhku bagaimana pun lagian yaa bisalah mirip idol korea haha gak deng gak sehat juga kurus kek gitu. Yasudah terjawab yah yeorobounnn..
Selanjutnya banyak yang nanya
"gimana sih kak caranya untuk berobat ke psikiater? Prosedurnya gimana? Bisa pakai BPJS kah?"
Pertanyaan ini biasa kudapat di sosmed.
Ok jadi aku jawab ya, kalau aku berobatnya di RSUD. Jadi awalnya ke puskesmas dulu ambil rujukan terus ke Rumah Sakit Umum Daerah ke spesialis dokter jiwanya. Ini dicover BPJS, tenang ajaa. Oh iya tapi bisa juga kok berobat di klinik atau rumah sakit khusus penyakit mental, ada banyak kok cuma mungkin harus nyiapin dana juga tapi menurutku pelayanannya pasti berbeda lah yaa. Tapi dokter di Rumah Sakit Daerah juga baikk bangett kok jadi yang ngerasa pengen berobat tapi gak ada dananya bisa dicoba, jangan dipendem semuanya sendiri ya! Kalau ngerasa butuh pertolongan, izinkan dirimu ditolong segera.
"kenapa bisa mutusin ke psikiater? Kamu cara ngomong ke orang tua itu gimana?"
Sebenarnya udah lamaa sih pengen ke dokter, soalnya kadang capek sendiri sama diri sendiri yang suka insomnia, gak tidur sampe pagi gitu, suka nangis tiba-tiba tapi ditahan-tahan aja soalnya mikirin banyak hal termasuk stigma masyarakat yang bakal ngomongin ini itu tentang kita. Aku udah sering cerita ini sih sampe bener-bener udah gak sanggup lagi, udah ngeganggu aktivitas sehari-hari gitu. Udah gak bisa masuk kuliah, kerjanya nangiss mulu, gak bisa makan, ngelamun terus, di keramaian suka tiba-tiba sesak napas sendiri terus pengen nangis pengen teriak padahl gak diapa-apain, tiap hari rasanya mau mati, selalu dihantui bayang-bayang cara mengakhiri hidup, takut liat benda tajam, rasanya udah gak sehat bangett. Akhirnya setelah mengumpulkan keberanian dan mau bertelinga tuli akan omongan tetangga, aku memutuskan untuk ke dokter.
Cara ngomong ke orang tua?? Sumpah bingung juga haha. Orang tua aku bukan orang yang baru kenal psikolog/psikiater karena aku awalnya pengen bangettt jadi psikolog atau psikiater jadi aku pernah lahh kasi pemahaman ke mereka mengenai kedua profesi itu jadi mereka ada pengetahuan lah. Aku cuma tiba-tiba aja nelfon mereka sambil nangis soalnya udah gak tahan lagi dan ngomong kalau aku mau ke psikiater, pokoknya aku butuh. Yaa jelas yaa aku ditanya-tanyain terus tapi udah gak sanggup jawabnya juga, bisanya nangiisss ajaa. Sebenarnya yang bikin aku selalu nahan gak ke dokter juga karena orang tua. Aku gak mau malu-maluin mereka dengan punya anak yang berobat ke psikiater padahal kan itu bukan aib atau gimana-gimana :( akhirnya kami ketemu, aku ditanyaiiiiin terus aku kenapa, ada masalah apa sedangkan aku gatau mau jawabnya apa karena sumpah aku sendiri juga bingung aku kenapa. Jadi aku dieemm terus. Aku udah dituduh macem-macem, udah nyalahin aktivitasku ikut kajian islami, mau dibawa ke dukun, mau diruqyah, nyalahin bahan bacaanku dikata aku terlalu banyak membaca haha aneh-aneh banget kan? Dan agak sakit hati juga dengernya. Aku cuma bilang cuma mau bicarain sama psikiater akhirnya yaudahlah aku dibawa aja ke dokter daripada makin gak jelas. Dibawa ke dokter bukan berarti langsung diterima ya gaes hahaha. Tiap ketemu tetangga atau kenalan di rumah sakit dan ditanyain aku sakit apa jawabannya pasti "sakit maag", aku cuma senyum kecut aja. Tapi yaudahlahya saya juga keknya gak siap nerima judgmental dari tetangga kalau tau saya ke dokter jiwa karena bener-bener stigma masyarakat tentang pergi ke dokter jiwa itu gila masih kuat sekali. Gak berapa lama akhirnya mereka mulai terbiasa, mulai jujur ke orang-orang tentang keadaanku. Jadi emang butuh proses, bertahap, gak langsung diterima apalagi orang tua di kampung gitu gaes. Aku sih bersyukur aja meski dituduh macem-macem, aku tetap dibawa ke dokter. Coba kalau orang tua konservatif, udah dicela-cela tetep gak dibawa ke dokter juga kalik.
Dah ah capek. Cuma jawab tiga pertanyaan hahah. Itu adalah pertanyaan yang paling sering ditanyain jadi aku jawab di sini sahajaaa.
Komentar
Posting Komentar